流感季节给家长的一封信

 尊敬的家长朋友们：

      您好！近期是流感的高发季节，我们应该要引起重视，为了更好做好传染病和确保学生们的身体健康，我们需要家长们共同的支持和配合。希望大家能认真阅览以下信息。

      流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，它的传染性强、传播速度快。

      流感一年四季都能发生，它的高发期在于在冬春两季。潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

      它主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及被污染物品接触性传播。

     它的主要症状有发病比较急，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复，严重的可引起肺炎等并发症。

      孩子的成长和健康，需要你、我共同的努力和配合。希望家长能做到以下几点：

孩子因病请假的，需要家长本人亲自打电话告知班主任，孩子的身体情况、症状、体温等。流感患儿居家隔离至症状完全消失后48小时方可返校！

加强体育锻炼、生活有规律、饮食营养、睡眠充足、增强抵抗力，减少发病机会。

房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。

培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，定期消毒等。

最近早晚温差大，希望家长能引起重视，及时做好衣服增减，避免孩子着凉。因为，孩子受凉之后抵抗力会下降，病毒则因此乘虚而入体内，引起不适。

注意膳食健康，避免吃油炸、油腻食物，多吃水果和蔬菜。